Kalknagels en schimmels behandelen

Kalknagels en schimmels behandelen

Kalknagels en schimmels komen vaak voor. Het is iets waar veel mensen zich voor schamen. Zo kan een kalknagel er raar uitzien, en schimmels hun sporen of wondjes achterlaten. Ook kunnen beiden een rare geur achterlaten als ze langer onbehandeld blijven. Toch is het...
Een goed voedingspatroon voor een gezond lichaam

Een goed voedingspatroon voor een gezond lichaam

De meeste mensen willen een zo gezond mogelijk leven leiden. Dit hangt echter van verschillende factoren af. Het wordt niet alleen maar beïnvloedt door de mensen om jou heen, ook genetische factoren en eigen wilskracht spelen hierbij een rol. Het is daarom verstandig...
Een wondermiddel tegen het Coronavirus?

Een wondermiddel tegen het Coronavirus?

Relatief goedkoop, veilig en het zou een ernstig ziektebeloop van het Coronavirus voorkomen. We hebben het hier over ivermectine. Toch meldt een internist-infectioloog van het Amsterdam UMC dat dit middel nog niet goed genoeg is onderzocht voor groot gebruik. Ook al...
Hoe gaat spierherstel in zijn werking?

Hoe gaat spierherstel in zijn werking?

Nu de sportscholen weer open zijn kan men eindelijk weer naar de sportschool en daar alle oefeningen doen om zo de gespierde lichamen weer uit de kast te trekken. Veel mensen moeten echter opbouwen bij het doen van krachttrainingen. Anders kunt u snel uw spieren...
In 2021 is persoonlijke ontwikkeling steeds belangrijker

In 2021 is persoonlijke ontwikkeling steeds belangrijker

Veel mensen zijn zichzelf wel eens tegen gekomen tijdens de corona periode. Dit kan met verschillende factoren te maken hebben zoals isolatie, te weinig buiten zijn, minder energie door demotivatie en nog veel meer andere factoren. We zien dan ook dat steeds meer...
Het berekenen van je vet voor meer inzicht

Het berekenen van je vet voor meer inzicht

Als je door de week heen veel werkt is het ook wel eens lekker om te fitnessen. Fitnessen zorgt er nu eenmaal voor dat jij je fitter gaat voelen, maar dit zorgt er ook voor dat je lichaamsgewicht stabiel en goed blijft. Onder dit lichaamsgewicht is het vetpercentage...